“少爷，接下来我为你讲解每一个动作的要领，角度，速度，发力方式等等都是有讲究，若是做错了其中某一个地方，不但达不到锻炼体魄强健筋骨的作用，甚至会适得其反”
蓝霜站在白杨几米外一脸认真的说道。
“我知道轻重，开始吧”
白杨点头道。
异界的武道对于白杨来说纯粹是陌生的东西，若不是有蓝霜这么个武者高手亲自讲解教授的话，白杨宁愿不练也不敢冒险，谁知道会不会因为一个跨步的动作步子太大扯到蛋了……
猛虎练体功并不复杂，一共也就几十个动作，很是简单，但每一个动作的角度，力度，速度都是很有严格的要求，饶是以白杨现在的脑袋蓝霜也足足教了……三遍……，他才彻底掌握，完了不放心又找蓝霜确认了一遍……
“有什么不对吗？”
白杨看着一脸愕然看着自己的蓝霜问。
“少爷以前练过这套功法？”
蓝霜纠结道。
“完全没有，第一次接触”
白杨很肯定的说道。
“那……少爷果然天资聪慧，三遍就完全掌握了，当初我练这套功法的时候，已经有了一定的武道基础，也足足花了三‘会’（前解释过，类似于地球的月这种计时单位）时间才掌握到少爷这种地步”
蓝霜一脸纠结说道，要不要这样打击人啊。
“啧，那估计是当初你还小的缘故吧”
白杨瞎扯，我吃了开慧果大脑得到二次开发这种事情还是不告诉你了……
“额，或许吧，少爷，我们继续，这套猛虎练体功的动作，作用其实并不大，最多只能起到拉伸筋骨的效果，最主要的是其中配合的呼吸之法，没有呼吸之法的猛虎练体功哪怕练习得再深刻也没用，越加练习只会让筋骨疲软伤害身体，但有了呼吸之法就不同了，呼吸之法能震动筋骨，蠕动内脏加速吸收吃下去的食物，化为身躯增长所需的养分，才能真正做到锻炼筋骨强健体魄”
蓝霜愕然片刻，然后回归正题说道。
你倒是开始啊，说得再多也没用不是，但白杨没插话，尽管这些东西看似无用，却是这个世界的武道基础常识，管他呢，先记在心头再说。
接下来蓝霜教白杨猛虎练体功配合呼吸之法的诀窍，每一个动作都有相应的呼吸之法配合，或是悠长或是急促，总之并不是胡乱喘气就是了。
学习的时候白杨心中对比总结，其实这套功法和刘青山交给他的五禽戏差不多，动作是为了拉伸筋骨，呼吸是为了调动血气蠕动内脏，只是动作的轻重缓急不一样而已。
说到底，其实也就是加速新陈代谢运转，呼吸蠕动内脏吸收食物供给动作锻炼身躯所需的养分，以此来刺激促进身躯发育成长。
话是这么说，但白杨敢用小丁丁保证，这其中必定有不一样的地方，要不然刘青山练了那么多年的武为什么就没有练出所谓的血气来？
半个小时后，蓝霜和几天前的刘青山一样，心中郁闷不已，这人和人真的没法比，当初自己花了老牛鼻子劲才掌握的东西，在白杨这里几遍就会了，这也太打击人了点。
郁闷归郁闷，蓝霜没忘记正事，看着白杨说道：
“现在少爷已经掌握了猛虎练体功的所有诀窍，可以正式修炼了，最开始的时候效果是最好的，因为掌握了诀窍，练习的时候能明显的感觉到内脏蠕动，筋骨酥麻皮膜发热，这是正常现象，如果是在没有掌握诀窍的前提下，只会感觉到筋肉疲软”
话说蓝霜这个老师还是很负责的，任何细节都给白杨细致讲解。
“我先试一试，看看有没有效果”
白杨点头道，然后摆开架势，按照猛虎练体功的动作开始练习，同时配合呼吸之法，几分钟后，一套打完，白杨皱起了眉头。
“少爷怎么了？”
看到白杨皱眉，蓝霜不解的问。
“貌似不对，蓝霜啊，我根据你教的，每一个动作每一个呼吸我都没有错，但是，却并没有你所说的那种感觉，只是觉得有点累，浑身发热，普通人剧烈运动后都应该是这样的反应吧？我完全没有你所说的那种，练习后筋骨成长的感觉”
白杨想了想说道。
“不可能，如果少爷真的是按照功法来的话，不可能没有效果，应该是少爷有什么地方做得不对”
蓝霜摇头不信。
接下来两人开始了长达两个小时的细致研究，从每一个动作每一个呼吸开始，逐步对照，蓝霜仔细询问，到最后发现，白杨没有做错任何地方，蓝霜也没有教错任何地方，可就是没有应有的效果！
“这不应该啊”
蓝霜百思不得其解。
“你也不知道是什么原因吗？”
白杨郁闷道。
“我觉得，唯一的解释，估计是因为这套功法不适合少爷，反正少爷学得快，我们换一套试试，接下来我教少爷一套《灵猿筑体功》”
从甄嬛传开始长命百岁
