“陆沉舟，你上木桩去试试飞步。”
正在独自练习的陆沉舟忽然被师如玉点名。
此前已经有不少学员去试过了。
身手最好的是老张，他悟性一般，但修为最高，依靠强大的身体素质坚持了两分钟。然后是杜门，他以灵巧为长的《燕归拳》小成，拳法境界高，相对来说身法更好。
陆沉舟没有犹豫，纵身跃至木桩上。
他身形开始随着摇晃的木桩摆动。
师如玉声音传入耳朵。
“不要慌，想象你是一只海燕，以双臂保持平衡，核心如鸡头般稳定，大胆迈出腿，保持全身协调！”
陆沉舟默念口诀精要，迈出去。
一分钟后，他被一个木桩晃下地。
“不错，坚持了一分钟。”
师如玉肯定。
现场学员里，超过一分钟的，就杜门和老张。
“大家继续练。”
下课时间到，她转身离开。
学员们见识过师姐厉害后，更是敬佩。
“真好啊，我啥时候能七段啊。”
“这辈子能踏足化境，我就知足了。”
陆沉舟脑海中回味着师如玉的身法。
“师姐的确厉害。她拜入馆主门下也没有多久，这《掠海身》想必学的时间也不久，却能拿来教我们。”
夜已深，他离开了武馆。
……
石湖佳苑3栋，2802。
推开门，便看到李香华和陆国平在讨论什么。
“爸妈，你们回来了。”
“嗯，你妈在外面不放心你。”
“我入段武者，能有啥事？你们该玩玩。”
李香华刷着新闻，有些焦虑道：
“五级虚祸就在太湖……唉。”
陆国平安慰道：
“放宽心吧，中央都来人了，没事的。”
陆沉舟也说道：
“妈，破六桎梏的强者都来了，你没看家族群里的视频？这等人物和传说中仙神无异，不会有事的。”
真要是发生天灾级的虚祸，现在担心也没用。
这玩意儿和地震一样，能咋办？
顶多搬到其他城市缓一缓。
陆国平又道：
“反正接下来我们全家都密切关注着新闻，若是有啥风吹草动，或者国家让撤离啥的，我们就去其他城市租住。树挪死，人挪活，工作和房子没了就没了！”
“我让我哥也盯着点，机关单位的人消息灵通。”
“得了吧，人家在旅局，又不是治虚局。”
“总比没有强。”
父母聊着，陆沉舟回到卧室。
无论外界如何风雨，修行第一。
当今世界局势，没有比大夏更安全的国家，只要他成为武道家，大多数问题迎刃而解，想去哪儿去哪。
1小时3分钟痛苦的桩功训练后。
陆沉舟望着武道树。
【龙虎天桩：第2窍（6）→第2窍（8）】
“商阳穴倒也没有比中冲穴难很多，依旧可以做到一天6的进度提升，只是原先需要三个小时。如今却要3个小时9分钟，日后在天桩上必然得花费更多时间。”
天桩说简单也简单，说难也难。太多人都倒在了毅力关，以他们的努力程度，还没资格去拼天赋上限。
大轮回之主
玄幻：血脉被夺，炼体的我无敌了
至尊召唤兽
寰宇之下
